Описание
Горизонтальная скамья Adidas ADBE-10232 то, что вам нужно для основных упражнений с использованием гантель. Конструкция скамьи очень простая в сборке и занимает минимум пространства, так что поместить ее можно практически везде, где угодно. Скамья сделана из легированной стали. Подушка с подходящей плотностью и толщиной в 65мм. Это позволяет выполнять все упражнения без ощущения дискомфорта. Способна выдержать пользователя весом в 135 килограмм. Сама скамья весит всего 12 килограмм. С такими показателями Adidas ADBE-10232 вполне окупает потраченные на нее деньги.
Характеристики
Данная категория приспособлений применяется как основное или вспомогательное оборудование для силовых тренировок. Скамьи делят на виды в зависимости от типа упражнений, для которых они созданы.
Атлетическая: создана для тренировок со свободным весом на разные группы мышц: спина, плечевой пояс, руки, ноги, грудь. Возможно использование со стойкой под штангу и без неё.
Силовая: используется для различных видов жима, тренировок спины, груди и рук. С дополнительным функционалом можно прорабатывать мышцы ног, пресса и ягодиц.
Силовая скамья: базовый тренажер, позволяющий выполнять различные упражнения начинающему и опытному спортсмену. Используется для работы со свободными весами, тренировок мышц пресса и даже ног.
Стойка: применяется во время тренировок со штангой. Базовая конструкция включает в себя две соединенные основы, а сложная модель содержит дополнительные элементы, добавляющие новые функции.
Для жима: для тренировок грудных мышц и трицепса используется скамья со стойкой или силовая скамья. Подходит для женщин и мужчин, располагает различными типами дизайна и характеристиками.
Для пресса: используют гимнастическую скамью, предназначенную для упражнений со своим весом. Базовая конструкция состоит из скамьи и захватов для ног, позволяя совершенствовать упражнения на сгибание, разгибание и скручивание тела.
Для скручиваний: подойдет гимнастическая скамья.
Скамья Скотта: создана для тренировки рук. Позволяет делать упражнения на бицепс, трицепс и плечевой пояс, сгибания рук. Названа в честь известного бодибилдера, который придумал одно из самых эффективных упражнений на бицепс.
Скамья-стул: предназначена для жима штанги в сидячем положении.
Скручивание горизонтальное: используется для жима лежа и тренировок пресса.
Универсальная: применяется для тренинга различных групп мышц: руки, ноги, грудь, плечевой пояс, спина. Можно выполнять жимы, различные разводки рук с гантелями и гирями, тяги со штангой.
Отзывы
Сообщения не найдены