Гриф гантельный Original Fit.Tools FT-OB-20-SH 20" (прямая рукоятка)
Наведите на картинку для увеличения
Описание
Гриф гантельный Original Fit.Tools FT-OB-20-SH 20" (прямая рукоятка) предназначен для проработки мышц рук. Он удобен, и не занимает много места. Может использоваться в тренажерном зале и дома. Благодаря уникальной конструкции на него можно навесить блинов, весом до восьмидесяти килограммов. Есть возможность изменять вес в зависимости от физической подготовки человека. Сам снаряд весит 6,3 килограмма. Его длина - 503 миллиметра. Хоть сделан из стали, требуется специальный уход. Категорически не рекомендуется использовать растворители. Понадобится только влажная тряпка.
Характеристики
Бренд:
Original Fit.Tools
Вес штанги
:
Оптимальный вес памп-штанги достигает от 18 до 20 кг. Силовую нагрузку увеличивают постепенно, 1-2 раза в месяц. Начинать занятия необходимо с минимального веса, постепенно разрабатывая и подготавливая мышцы к более серьезным нагрузкам. Во время занятий мышечная масса не наращивается, а сжигаются лишние калории.
6.3 кг
Вид
:
Грифы гантельные: подразделяются любительские и профессиональные. Основное их отличие – вес. Гриф гантельный для штанги предназначен для оснащения снаряда гантельными ручками, которые закрепляются замками.
Используется для укрепления бицепсов, несложных упражнений на приседания и качание пресса в домашних условиях.
Гриф для штанги: основной элемент спортивного снаряда для занятий бодибилдингом, тяжелой атлетикой, кроссфитом. Представляет собой стержень различного диаметра. Для выполнения упражнений на инвентарь крепятся нагрузки (диски различной массы) и фиксируются замками.
Штанга: спортивное оборудование для упражнений с поднятием веса для укрепления бицепсов, трицепсов, пресса и других мышц. Снаряд используется в бодибилдинге, пауэрлифтинге для любительских и профессиональных тренировок на отягощения.
В зависимости от вида упражнений, подбирается вид грифа, к которому крепятся диски (блины) различной массы.
Гриф гантельный
Диаметр хвата:
30 мм
Длина грифа
:
Грифы различаются по диаметру, длине, грузоподъемности, изогнутости формы. Длина варьируется от 1300 до 14000 мм. Подбирается, исходя из роста человека и типа занятий. При одинаковом весе штанги длина грифа может быть разной.
50.3 мм
Замки в комплекте:
Нет
Материал:
Хромированная сталь
Стандарт
:
Американский: диаметр 26 мм, подходят для грифов диаметром 25 мм.
Европейский: диаметр 31 мм, подходят для грифов диаметром грифа 30 мм.
Олимпийский: диаметр 51 мм, подходят для грифов диаметром грифа 30 мм.
30 мм
Тип
:
Тип грифа подбирается в зависимости от выполняемых упражнений. Изогнутый снаряд используется для укрепления трицепса (например, «французский жим» и подобное).
Штанга с прямым основанием – универсальный вариант для всех видов тренировок. Гриф с параллельным хватом отлично подойдет для упражнений на бицепсы, трицепсы и некоторых специфических отжиманий.
Изогнутый: снижает нагрузку на предплечья и кисти. Угол наклона может изменяться.
Прямой: традиционный вид, с полной нагрузкой на верхнюю часть торса.
С параллельным хватом: конструкция с двумя параллельными стержнями, закрепленными с обеих сторон.
Прямой
Отзывы
Сообщения не найдены