Велотренажер NordicTrack R110

Разновидность тренажера, имеющего функцию измерения нагрузки, показателей пульса, расстояние, которое преодолевает человек во время занятий на тренажере.

Данные технические характеристики позволяют индивидуально подобрать нагрузку для человека с любой физической подготовкой.

Внешне напоминает конструкцию велосипеда. Такой вид спортивного инвентаря можно использовать в медицинских целях в реабилитационный период. Тренажер автоматически регулирует нагрузку, исходя из показателей пульса.

Возможные варианты: инерционный, электромагнитный, ременной, магнитный, ЕВС, генератор (без подключения к сети), индукционный тормоз, колодочная, колодочная ременная, колодочная цепная, электромагнитная (EMS генератор).

Ременная: наипростейшая и наиболее бюджетная вариация – ремень на маховике. При регулировке его натяжение изменяется и противодействие кручению. Наиболее уязвимые места – иррегулярность давления на мышцы и ускоренная подверженность узлов износу при эксплуатации.

Инерционная: метод основывается на колодочном захвате маховика. Давление на мышцы устанавливается размеренно, но трение колодок о круг порождает неприятный гул. Тренажеры с пассивным порядком давления на мышцы прекрасно воспроизводят передвижение на спортивных и созданных для гонок велосипедах, и часто используется при подготовке высокопрофессиональных велосипедистов.

Электромагнитная: степень давления на мышцы наиболее правильно настраивается при помощи подведения или отдаления от маховика электромагнитов. Устройство почти бесшумное, но достичь большого противодействия на данном велотренажере нельзя.

Магнитная: магниты постоянно остужаются установленным вибрирующим кулером. Магнит не перегревается в результате длительный занятий, а степень давления на мышцы не меняется.

Генератор: При работе на велотренажерах данного вида вам не потребуется подключение к электросети. Электроэнергия для работы тренажера будет вырабатываться непосредственно во время тренировки. Внутри установлен генератор, который как раз и обеспечивает данную особенность системе.

Колодочная: Не самая распространенная система нагрузки среди велотренажеров. Основой системы являются колодки, прижимающиеся к маховику, что обеспечивает нагрузку. Ее степень определяется путем уменьшения или увеличения давления колодок на маховик. При использовании цепи тип система нагрузки будет колодочно-цепной.

Ременная колодочная:  Наиболее простая и распространенная система нагрузки. Такие тренажеры наиболее просты в строении, по функционалу, а также достаточно дешевые. Сопротивление создается здесь при помощи ремня, натянутого вокруг колодки. Степень нагрузки регулируется вручную. Данный вид тренажеров не предназначен для интенсивных тренировок, имеет ограниченный срок службы.

Вертикальные: наиболее распространенные. Посадка на них такая же, как и на обыкновенном велосипеде.

Гибридные: это сочетание горизонтального и вертикального велотренажера. Конструкция путем регулировки наклона позволяет сесть и как на горизонтальном, и как на вертикальном тренажере. Данный тип является очень удобным, так как не потребуется покупать дополнительный тренажер, а также экономит место. Настройка позволяет выбирать что-то среднее между вертикальными усиленными тренировками и более размеренными горизонтальными. Такой тип будет стоить дороже, но цена оправдывается функционалом.

Горизонтальные: позволяют не нагружать позвоночник во время занятий, так как занятия проводятся в лежачем положении.
Портативные: имеют небольшие размеры, могут быть установлены на ограниченной площади. Активно используются в реабилитационной медицине для разработки верхних и нижних конечностей.

Спин-байки (сайкл-тренажеры): дозволяют регулировку нагрузки на мышцы, имитируя езду по разнообразной местности. Различаются конструкцией педалей, которая не позволяет самому понижать интенсивность занятия. Спин-байки обладают облегченной конструкцией, в сравнении с обыкновенными велотренажерами.

Параметр, измеряющий физическое состояние человека. Второе название: фитнес-тест. Конструкция предполагает наличие специального датчика, считывающего показатели пульса после тренировки на спортивной конструкции.

По окончанию теста будет выдан результат: чем ниже показатели, тем лучше физически развит организм. Во время прохождения теста происходит измерение, как долго организм приходит в норму после перенесенной физической нагрузки.

При выборе необходимо внимательно учитывать, на какой максимальный вес рассчитан тренажер во избежание негативных последствий.