Велотренажер NordicTrack Recumbent GXR4.1 (NTEVEX75011)

Разновидность тренажера, имеющего функцию измерения нагрузки, показателей пульса, расстояние, которое преодолевает человек во время занятий на тренажере.

Данные технические характеристики позволяют индивидуально подобрать нагрузку для человека с любой физической подготовкой.

Внешне напоминает конструкцию велосипеда. Такой вид спортивного инвентаря можно использовать в медицинских целях в реабилитационный период. Тренажер автоматически регулирует нагрузку, исходя из показателей пульса.

Параметр оценивающий, количество жировых отношений в теле человека. Второе название – анализатор жира. Измерение происходит с помощью электрического тока, проходящего через разные группы тканей.

Ладони прикладываются к сенсорной поверхности, результат, опубликованный на табло, соотносится с таблицей, приведенной производителем в инструкции по эксплуатации к тренажеру, оценивается в процентах. Показатели подразделяются на 4 уровня: низкий, умеренный, средний, высокий.

Возможные варианты: инерционный, электромагнитный, ременной, магнитный, ЕВС, генератор (без подключения к сети), индукционный тормоз, колодочная, колодочная ременная, колодочная цепная, электромагнитная (EMS генератор).

Ременная: наипростейшая и наиболее бюджетная вариация – ремень на маховике. При регулировке его натяжение изменяется и противодействие кручению. Наиболее уязвимые места – иррегулярность давления на мышцы и ускоренная подверженность узлов износу при эксплуатации.

Инерционная: метод основывается на колодочном захвате маховика. Давление на мышцы устанавливается размеренно, но трение колодок о круг порождает неприятный гул. Тренажеры с пассивным порядком давления на мышцы прекрасно воспроизводят передвижение на спортивных и созданных для гонок велосипедах, и часто используется при подготовке высокопрофессиональных велосипедистов.

Электромагнитная: степень давления на мышцы наиболее правильно настраивается при помощи подведения или отдаления от маховика электромагнитов. Устройство почти бесшумное, но достичь большого противодействия на данном велотренажере нельзя.

Магнитная: магниты постоянно остужаются установленным вибрирующим кулером. Магнит не перегревается в результате длительный занятий, а степень давления на мышцы не меняется.

Генератор: При работе на велотренажерах данного вида вам не потребуется подключение к электросети. Электроэнергия для работы тренажера будет вырабатываться непосредственно во время тренировки. Внутри установлен генератор, который как раз и обеспечивает данную особенность системе.

Колодочная: Не самая распространенная система нагрузки среди велотренажеров. Основой системы являются колодки, прижимающиеся к маховику, что обеспечивает нагрузку. Ее степень определяется путем уменьшения или увеличения давления колодок на маховик. При использовании цепи тип система нагрузки будет колодочно-цепной.

Ременная колодочная:  Наиболее простая и распространенная система нагрузки. Такие тренажеры наиболее просты в строении, по функционалу, а также достаточно дешевые. Сопротивление создается здесь при помощи ремня, натянутого вокруг колодки. Степень нагрузки регулируется вручную. Данный вид тренажеров не предназначен для интенсивных тренировок, имеет ограниченный срок службы.

Вертикальные: наиболее распространенные. Посадка на них такая же, как и на обыкновенном велосипеде.

Гибридные: это сочетание горизонтального и вертикального велотренажера. Конструкция путем регулировки наклона позволяет сесть и как на горизонтальном, и как на вертикальном тренажере. Данный тип является очень удобным, так как не потребуется покупать дополнительный тренажер, а также экономит место. Настройка позволяет выбирать что-то среднее между вертикальными усиленными тренировками и более размеренными горизонтальными. Такой тип будет стоить дороже, но цена оправдывается функционалом.

Горизонтальные: позволяют не нагружать позвоночник во время занятий, так как занятия проводятся в лежачем положении.
Портативные: имеют небольшие размеры, могут быть установлены на ограниченной площади. Активно используются в реабилитационной медицине для разработки верхних и нижних конечностей.

Спин-байки (сайкл-тренажеры): дозволяют регулировку нагрузки на мышцы, имитируя езду по разнообразной местности. Различаются конструкцией педалей, которая не позволяет самому понижать интенсивность занятия. Спин-байки обладают облегченной конструкцией, в сравнении с обыкновенными велотренажерами.

Параметр, измеряющий физическое состояние человека. Второе название: фитнес-тест. Конструкция предполагает наличие специального датчика, считывающего показатели пульса после тренировки на спортивной конструкции.

По окончанию теста будет выдан результат: чем ниже показатели, тем лучше физически развит организм. Во время прохождения теста происходит измерение, как долго организм приходит в норму после перенесенной физической нагрузки.

При выборе необходимо внимательно учитывать, на какой максимальный вес рассчитан тренажер во избежание негативных последствий.