Описание
Характеристики
Длина между площадками в крайних положениях, подбирается индивидуально, основываясь на физических параметрах, например, рост. Неправильно подобранная длина шага повлияет на темп тренировки, а также снизит результативность занятий. Длина влияет на частоту шагов.
Скорость восстановления организма после занятий на тренажере. Фитнес-тест влияет на последующие используемые нагрузки во время тренировки. Если организм восстанавливается долго, значит, показатель теста будет выше, и наоборот. На фитнес-оценку влияет регулярность занятий. Данным параметром оснащены не все тренажеры, наличие зависит от производителя и цены на снаряд.
При выборе необходимо внимательно учитывать, на какой максимальный вес рассчитан тренажер во избежание негативных последствий.
Отзывы
Сообщения не найдены