Универсальный тренажер X-BAR в комплекте с эспандерами, упорами и сумкой (X-BAR-KIT)

Дверной якорь: тренажер, позволяющий с помощью дверного проема тренировать большую часть мышц. Якорь ставится в проем и закрывается дверь (материал изделия не позволяет повредить поверхность двери), петля готова к занятиям.

Напольные стойки: предназначены для опоры спортивного инвентаря. В большинстве случаев идут в комплекте к основному тренажеру.

Фирменный рюкзак: атрибут, предназначенный для хранения и транспортировки тренажера. Позволяет сохранить качество и чистоту во время хранения спортивных элементов.

Цветное руководство: инструкция по эксплуатации тренажера в цветном формате.

Эспандеры: разновидность тренажера для растяжения и сжатия. Во время занятий требуют задействования большей части группы мышц. Можно использовать как для тренировки верхней части тела, так и нижней. Материал эспандера зависит от производителя. Производится в виде стальных пружин, латексных жгутов. Основная нагрузка на мышцы идет во время растяжения инвентаря.

Вес пользователя: основная нагрузка на мышцы. Чем больше вес, тем больше нагрузка. Такой вид используется чаще на занятиях фитнесом для похудения. Нагрузка распределяется равномерно. Работа начинается с более сильной группы мышц, постепенно переходя к слабым.

Эспандеры трубчатые: нагрузка осуществляется счет сопротивления жгута. Сопротивление является двигателем мышечной работы, способствует их сокращению. Во время занятий нагрузка распределяется одновременно. Виды тренировок: силовые, тонизирующие, для сжигания лишнего жира.