Медбол 20 кг Forma (разные цвета)

Поверхность мячей и медболов бывает гладкая, шипованая или рифленая. Каждая поверхность несет определенную пользу во время занятий. 

Гладкая: ровная поверхность, на которой отсутствуют какие-либо выступы. Используются для занятий любой возрастной категории. 

Массажная: по всей поверхности мяча распределены шипики. Во время занятий улучшает циркуляция крови.

Наличие ручки – это возможность держаться за мяч во время занятий. Не все гимнастические мячи оснащены ручкой, но для занятий с детьми ее наличие обязательно. Ручка и мяч – это цельная конструкция, выполненная слитно из такого же материала. 

Гимнастический мяч: мяч диаметром от 40 до 80 см. Используется для лечения и профилактики многих заболеваний, а также для тренировки многих мышц. Подходит для занятий всем возрастным группам.

Медбол: утяжелитель, использующийся как дополнительная нагрузка вместо гантелей во время выполнения физических упражнений.  Вес снаряда варьируется от 1 до 20 кг. Покрытие (резина, нейлон) и наполнитель (песок, стружка) зависят от производителя.

Медицинбол: разновидность спортивного снаряда, использующаяся не только для профессиональной и любительской тренировки, а также в медицинских целях, для реабилитации.

Медицинский: мяч, использующийся для реабилитации после травм и во время занятий лечебной физкультурой.

Мяч для пилатес: предназначен для тренировки мышц пресса и нижних конечностей.

Мяч-попрыгун: используется для активных прыжков и занятий фитнесом. Необходимый элемент мяча – ручка.