Силовые скамьи
Иногда даже для самых простых упражнений необходимо вспомогательное оборудование. Для занятий с гантелями и прокачки пресса применяются силовые скамьи. Это удобный снаряд, который поможет:
- упростить тренировку;
- повысить эффективность;
- распределить нагрузку.
Работа может происходить с собственным весом или с дополнительным утяжелением. Подходящий вариант Вы сможете выбрать из каталога на нашем сайте.
Классификация и применение
Применение самой простой скамьи – поддержка всех частей тела, чтобы направить основную нагрузку на определённую группу мышц. Это фиксирование ног при тренировках мышц живота, помощь спине в уменьшении непредумышленного напряжения. Важно заботиться о безопасности и правильности выполнения упражнений во избежание травм.
Модели подобраны и для дома, и для спортивных клубов. Во многих предусмотрена возможность присоединения деталей, что расширяет либо уменьшает функционал. К тому же, при сборке освобождается пространство, что удобно при использовании вне спортзалов. С помощью специальных конструкций спинка и сидение (в зависимости от вида снаряда) легко регулируются: подстраиваются под рост клиента и меняют угол наклона. Ещё одно полезное свойство – возможность установки подставки для штанг, которые иногда идут в наборе с товаром. Используют силовые скамьи и для тренировки ног. Все модели устойчивы и предназначены для различных групп мышц.
Как приобрести
У нас собраны лучшие спортивные марки. Оформить заказ с доставкой или самовывозом можно в нашем интернет-магазине. Доступна функция возврата.
