Креатин

Приверженцы спортивного питания знают, что креатин служит основой для накопления в мышцах тела особой энергии, которая увеличивает количество и качество мышечных волокон. Пищевые продукты тоже содержат в своем составе креатин, например, говядина и сельдь. Но он присутствует в этих продуктах в таком малом количестве, что для наращивания мышечной массы его совершенно недостаточно. Поэтому на помощь спортсменам приходят пищевые добавки.

Действие креатина не ограничивается только наращиванием мышечных волокон. Спортсмены, принимающие это средство, в состоянии переносить большие нагрузки во время тренировок, одновременно ускоряется процесс восстановления сил после силовых нагрузок. Проще говоря, креатин – это поставщик энергии в организм.

Применение креатина

Применение препарата требует особой дисциплины от спортсмена, так как курс должен быть регулярным и непрерывающимся. Индивидуальные особенности организма требуют соответственного подхода к приему креатина. Разработкой программы приема и дозировки этой добавки должен заниматься специалист по спортивному питанию.

Спортивная медицина не наблюдает побочных эффектов при употреблении креатина, так как он является белковой добавкой к ежедневному рациону. Спортсмены – это здоровые люди, у них хорошо работают все органы, поэтому негативного влияния на их работу добавка не оказывает.

При такой положительной характеристике фармакологических свойств осталось только приобрести кератин. В предложениях недостатка нет, но нужно иметь в виду, что прежде чем купить продукцию, необходимо досконально выяснить все о производителе и качестве товара, ведь речь идет о здоровье.

По отзывам потребителей креатина особо востребована продукция интернет магазина Ekasport. Он предлагает широкий диапазон продукции известных производителей разного предназначения:

• Креатин – моногидрат: увеличивает массу мышц, физическую силу, силовые показатели.
• Креатин с транспортной системой: усиливает поступление добавок в мышцы.
• Предтренировочный комплекс: стабилизирует энергетический баланс, делает тренировку более продуктивной.
• Креатин с глютамином: поддерживает состояние иммунной системы организма.
• Креатин Kre-Alkalyn: обеспечивает усиленный рост мышц при меньшей дозировке.

Покупая креатин в интернет магазине Ekasport, вы гарантировано приобретаете качественный и сертифицированный продукт.