Описание
Гимнастический мяч Original FitTools 65 см красный используется для занятий фитнесом, аэробикой, оздоровительной гимнастикой и ЛФК, а также подходит для домашних тренировок. Он представляет собой упругий шар диаметром 65 см, изготовленный из прочного и износостойкого материала – ПВХ. Модель применяется для коррекции осанки, укрепления мышц, тренировки вестибулярного аппарата и развития координации движений. Уникальность занятий на таком спортивном снаряде заключается в том, что на нижние конечности приходится малая ударная нагрузка. Поверхность мяча не рекомендуется очищать средствами, содержащими растворители.
Характеристики
Поверхность мячей и медболов бывает гладкая, шипованая или рифленая. Каждая поверхность несет определенную пользу во время занятий.
Гладкая: ровная поверхность, на которой отсутствуют какие-либо выступы. Используются для занятий любой возрастной категории.
Массажная: по всей поверхности мяча распределены шипики. Во время занятий улучшает циркуляция крови.
Наличие ручки – это возможность держаться за мяч во время занятий. Не все гимнастические мячи оснащены ручкой, но для занятий с детьми ее наличие обязательно. Ручка и мяч – это цельная конструкция, выполненная слитно из такого же материала.
Гимнастический мяч: мяч диаметром от 40 до 80 см. Используется для лечения и профилактики многих заболеваний, а также для тренировки многих мышц. Подходит для занятий всем возрастным группам.
Медбол: утяжелитель, использующийся как дополнительная нагрузка вместо гантелей во время выполнения физических упражнений. Вес снаряда варьируется от 1 до 20 кг. Покрытие (резина, нейлон) и наполнитель (песок, стружка) зависят от производителя.
Медицинбол: разновидность спортивного снаряда, использующаяся не только для профессиональной и любительской тренировки, а также в медицинских целях, для реабилитации.
Медицинский: мяч, использующийся для реабилитации после травм и во время занятий лечебной физкультурой.
Мяч для пилатес: предназначен для тренировки мышц пресса и нижних конечностей.
Мяч-попрыгун: используется для активных прыжков и занятий фитнесом. Необходимый элемент мяча – ручка.